Sono ancora in tempo.....

smoothie alla banana,mango,yogurt, latte e miele

Per uno smoothie??? Spero proprio di si e per vincere ogni vostra reticenza del fatto che sia una bevanda prettamente estiva vi offro: la corposità della banana, il sapore particolare del mango e un duetto white "latte&yogurt" che sembra fatto apposta :)

Che dite correte in cucina ad azionare il frullatore ???

Versate nel frullatore 2 banane e 1 mango tagliati a pezzi assieme a due cucchiaini di miele, 1 bicchiere di latte, un vasetto di yogurt bianco al naturale. Mixare per pochi secondi fino ad ottenere una crema. Servire immediatamente per mantenere inalterate tutte le preziose vitamine. Guranite ogni singolo bicchiere con fettine di banana e volendo una nuvola di panna spray :)

Commenti

  1. E' sempre tempo per un buon frullato!!!

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    1. quanto hai ragione....

      un abbraccio

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  2. Assolutamente sì! Se si materializzasse sulla mia scrivania sarei felice...
    baci
    simo

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    1. proverò a farti la "magia" :)

      baci

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  3. Ho già il frullatore in mano... ai miei bimbi piacerà un sacco

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    1. ahahaha già con il frullatore in mano...sei troppo forte :)

      bacioni

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  4. io lo prendo volentieri!!

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  5. gli smoothies secondo me non hanno stagione...un buon pieno di frutta e vitamine non si rifiuta mai, in veste così golosa!

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    1. grazie cara :)

      un abbraccione

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  6. E' ancora molto caldo per cui sei perfettamente in tempo, e poi credo sia sempre tempo per un concentrato vitqaminico e goloso!
    buona giornata
    Alice

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    1. già non sono mai abbastanza le preziose vitamine :)

      bacione

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